Libros de Autoayuda 970 resultados

Giménez Bosch, María Quiona

Oceano Ambar

Técnicas de relajación para combatir el estrés, la ansiedad y la sobrecarga muscular en minutosEsta obra enseña al lector a llenar de paz el cuerpo y la mente con técnicas de gran eficacia, explicadas paso a paso. Entre otros temas, incluye las señales de alarma del estrés y la sobrecarga muscular, ejercicios para distender los músculos, técnicas de respiración para aquietar la...

Guilera Agüera, Llorenç

Paraninfo

El autor nos dice que nuestro cerebro es un todo que tiene funcionamientos múltiples heredados de la evolución de la especie. Más concretamente, cinco dimensiones fundamentales: instinto, emociones, intuiciones, razonamientos y planificaciones de futuro. No podemos ser ""realmente inteligentes", no podemos decir que estamos sacando pleno rendimiento a nuestras capacidades menta...

Enrique Rojas

Temas de Hoy

Burns, David D.

Paidos

Dos terceras partes de los lectores de Sentirse bien, el anterior best-séller del doctor Burns, experimentaron un alivio extraordinario en apenas cuatro semanas. Y a los tres años, no habían sufrido recaída alguna y seguían disfrutando del lado positivo de la vida. Este nuevo libro es otra poderosa herramienta que el doctor Burns pone al alcance de quienes sufren. Todo el mundo...

Bucay, Jorge

Integral

El autor nos ofrece en este libro una modernización de la leyenda clásica de la diosa Fortuna, con aportes de otros símbolos y fábulas. Nos ayuda a entender cuál es la relación de cada uno de nosotros con la suerte y cómo manejar su influencia en nuestra vida. Salir al encuentro de la esquiva diosa es un emocinante desafío personal...Ojalá tengamos suerte y se cumplan los tres ...

Argente Villaplana, Joaquín

Obelisco

¿Por qué hay personas que envejecen mucho más lentamente que otras?-Tal vez no arrastren cargas inservibles.-Tal vez hayan sabido elegir y disfruten de una vida más ágil.-Tal vez sean más creativos.-Tal vez hayan leído este libro.Me doy permiso para... es un conjunto de breves anotaciones sobre la vida cotidiana y las distintas formas de enfocarla.A través de estas páginas, el ...

Campayo Martínez, Ramón

Edaf

Todos podemos desarrollar y mejorar nuestra mente hasta límites insospechados. Solo es necesario desearlo, acceder a un método eficaz y disponer de un guía experto. Ramón Campayo, campeón mundial de memorización y lectura rápida- con varios récords mundiales en su haber- y avalado por una amplia experiencia didáctica, nos propone este libro que es la obra más completa nunca pub...

Bob Bertolino

Paidos

Bucay, Jorge / Salinas, Silvia

Integral

En una sociedad en la que, según estadísticas fiables, tres de cada cuatro matrimonios terminarán en una separación definitiva, pensar, escribir y explicar el divorcio es sin duda un desafío. El resultado de este libro es una combinación de fábula y reflexión teórica que nos conduce hacia la compresión del proceso de divorcio y separación, y nos muestra el camino hacia la recup...

Isidro Cano Muñoz

Paraninfo

Orientado a cualquier persona que debe enfrentarse a la ardua tarea de realizar presentaciones en público, principalmente dentro del ámbito empresarial o comercial, con objetivos formativos o de negocio; aportando datos, conocimientos y con el objetivo de persuadir a otras personas sobre una propuesta determinada. El objetivo del libro es ayudar al lector a desarrollar y mejora...

Rey, Alan

V & R Editoras

Rey, Alan

V & R Editoras

Rey, Alan

V & R Editoras

Rey, Alan

V & R Editoras

Mosquera, Dolores / Ageitos, Laura

Pleyades

Cava, Roberta

Paidos

¿Alguna vez ha tenido que enfrentarse a personas iracundas, rudas, impacientes o agresivas?Este bestseller internacional, que presentamos en una edición completamente revisada y actualizada, será de utilidad para todo aquel que haya tratado alguna vez con gente así en su lugar de trabajo. Si usted se ve obligado a lidiar con clientes enfadados o frustrados, o con empleados ir...

John Powell

Sal Terrae

En "¿Por qué temo decirte quién soy?", John Powell aplica sus valiosísimas intuiciones y su innegable saber al tema del autoconocimiento y de la comunicación interpersonal, con objeto de ayudarnos a desarrollar nuestra autoestima y a mejorar nuestras relaciones con quienes nos rodean. Tenemos miedo de no gustar a los demás si llegan a enterarse de cómo somos en realidad; por es...

O'hanlon, Bill

Paidos

El terapeuta Bill O'Hanlon no nos enseña únicamente a superar una crisis, sino también a avanzar a partir de esa experiencia. Las crisis y los problemas son oportunidades para rectificar a mitad de camino y, de este modo, aprender a crecer. Sin embargo, conseguirlo está en nuestras manos. Si estamos pasando por un momento difícil, este libro nos servirá como mapa para guiarnos ...

Freeman, Jennifer / Epston, David / Lobovits, Dean

Paidos

La terapia narrativa implica a toda la familia y especialmente a los niños, pues respeta su lenguaje singular, sus recursos para la resolución de problemas y su concepción del mundo. Cuando los adultos hablan con seriedad y centrándose en el análisis de los problemas es probable que los niños pierdan interés. Los autores de este libro se preguntan: ¿es posible jugar y conservar...

Plaxats, María Antonia / Milián, Cristina

Oceano Ambar

Cada fin es un nuevo inicio: superar el dolor, las crisis, el estrés...Sufrimos con las pérdidas significativas aunque también podemos ganar a partir de ellas. Cada renuncia entraña una pérdida. Es una crisis y comporta un proceso de duelo, es decir, un proceso paulatino de despedida, de desapego. Y cada duelo debe ser elaborado saludablemente, permitiendo que cicatrice la heri...

Feldman, Jean R.

Narcea

Para ayudar a los niños a sentirse bien consigo mismos, hacer amistades, tratar a los demás con sensibilidad, celebrar la diversidad y aceptar cambios, ofrece este libro cerca de doscientas actividades ideas que no sólo son divertidas sino que también proporcionan innumerables oportunidades para reforzar el rendimiento académico. Cada actividad abarca tres puntos: adquisición d...

Mónica Pintanel Bassets

Paraninfo

Reúne más de treinta técnicas novedosas (distintas de las clásicas expuestas en la mayoría de manuales) que inducen al descanso y a la serenidad, y facilitan el adoptar un estilo de vida más flexible y sin estrés. Como novedad en el mercado, se incluye un capítulo de Programaciones de las Técnicas de Relajación Creativa y Emocional teniendo en cuenta la necesidad de individuali...

Honore, Carl

Integral

Por qué tenemos siempre tanta prisa cómo se cura esa auténtica enfermedad que es nuestra actitud ante el tiempo Es posible, e incluso deseable, hacer las cosas con más lentitudbrVivimos en la era de la velocidad. El mundo que nos rodea se mueve con más rapidez de lo que jamás lo había hecho. Nos esforzamos por ser más eficientes, por hacer más cosas por minuto, por hora, cada d...

Martínez Reguera, Enrique

Popular

Walter Riso

Granica

¿Quién no se ha mirado alguna vez al espejo tratando de perdonarse la sumisión o no haber dicho lo que en verdad pensaba? ¿Quién no ha sentido, así sea de vez en cuando, la lucha interior entre la indignación por el agravio y el miedo a enfrentarlo? Cada vez que agachamos la cabeza, nos sometemos, o accedemos a peticiones irracionales, damos un duro golpe a la autoestima: nos f...

Forner Veral, Rosetta

Integral

Este libro versa sobre las emociones, cómo alcanzar la madurez emocional y los beneficios que de ello se derivan. Es una chispeante historia acerca de cómo ser independiente y feliz, no sentirse mal por no tener pareja, ni aspirar a conquistar a alguien que dé sentido a su vida. ...

Paolo Bertrando / Dario Toffanetti

Paidos

«Bertrando y Toffanetti presentan una historia de la terapia familiar que va más allá de las simples historias de personajes carismáticos (como se ha hecho frecuentemente: una hagiografía, o biografías plagadas de elogios). Inevitablemente, la historia de la terapia familiar en sus primeras etapas tiende a ser la historia de sus protagonistas, pero en esta ocasión a medida que ...

Amalfi, Francis

Oceano Ambar

El beso es probablemente el gesto humano con mayor carga simbólica. Los labios de dos personas que se unen pueden encerrar amor, deseo, amistad, reconciliación... Hay besos que nos roban el aliento, otros que siguen dando calor al alma después de años.Este libro recoge las más bellas citas, reflexiones y vivencias de los labios de sus protagonistas. Incluye una guía con consejo...

Weiss, Brian Leslie

Byblos

COLECCIÓN BYBLOS - LIBROS DE BOLSILLOEl doctor Brian Weiss, autor de Muchas vidas, muchos maestros, analiza en este libro la extraordinaria capacidad de curación de la regresión a vidas pasadas. Nos cuenta los casos de muchos de sus pacientes empresarios, abogados, terapeutas, obreros, gente de muy diversas creencias, niveles socio-económicos y educación que descubrieron sus vi...

Brady, Joan

Byblos

COLECCIÓN BYBLOS - LIBROS DE BOLSILLO"Una magnífica historia que nos hace sentir vivos y libres." John Gray.A sus treinta y siete años y dueña de una figura que no se ajusta a los cánones de belleza, Christine tiene pocas esperanzas de encontrar al hombre con quien compartir su futuro. Lo que no se sabe es que Dios ha vuelto a la tierra para entregarle unas simples reglas de vi...