Su Inteligencia Emocional
Aprenda a Incrementarla y Usarla
Jeanne Segal
Tradicionalmente, los occidentales estamos acostumbrados a no confiar en nuestras emociones, pues tememos que distorsionen el pensamiento racional. Frente a esta opinión, recientemente se ha abierto paso la idea de que la correcta compren-sión de nuestras emociones no es algo que deba reprimirse, sino ser reivindicado y encauzado para que se incorpore a nuestros procesos de pen...
Sinopsis
Tradicionalmente, los occidentales estamos acostumbrados a no confiar en nuestras emociones, pues tememos que distorsionen el pensamiento racional. Frente a esta opinión, recientemente se ha abierto paso la idea de que la correcta compren-sión de nuestras emociones no es algo que deba reprimirse, sino ser reivindicado y encauzado para que se incorpore a nuestros procesos de pensamiento. Su inteligencia emocional es una guía práctica de cómo aprender a reconocer los mensajes del cuerpo y obtener el mayor beneficio para nuestra vida de nuestros recursos emocionales. Se trata de técnicas sencillas, pero contrastadas por la experiencia profesional de la autora, a partir de las cuales los lectores podrán acceder a una mayor armonía entre su intelecto y sus emociones.
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