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Respiracedario. cartas de Mindfulness /Atención Plena
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Respiracedario. cartas de Mindfulness /Atención Plena

Cartas de Mindfulness /Atención Plena

Marina Lisenberg / Christopher Willard / Myrian Bahntje

Respiracedario consta de 25 prácticas divertidas de respiración consciente para estar presente y jugar con el abecedario entre grandes y chicos¡Tienes en tus manos el primer "Respiracedario", un abecedario de respiraciones conscientes.Juntos Christopher Willard y Marina Lisenberg hemos adaptado la idea original de libro "Alfabreaths" elaborado por Christopher Willard y Daniel R...

Editorial:
Akadia
Año de edición:
2022
ISBN:
978-987-570-487-9
Páginas:
27
20,90 €
IVA incluido
22,00 €
Disponible en 10 días
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Sinopsis

Respiracedario consta de 25 prácticas divertidas de respiración consciente para estar presente y jugar con el abecedario entre grandes y chicos

¡Tienes en tus manos el primer "Respiracedario", un abecedario de respiraciones conscientes.
Juntos Christopher Willard y Marina Lisenberg hemos adaptado la idea original de libro "Alfabreaths" elaborado por Christopher Willard y Daniel Rechtshaffen. Cada letra se articula con una respiración atenta conformando un mazo de tarjetas con prácticas novedosas.
Si bien las tarjetas están destinadas a los niños, esperamos que las personas de todas las edades descubran y disfruten de la respiración consciente.
Cabe elegir prácticas para distintas situaciones cotidianas y también incorporarlas como padres y madres, docentes o profesionales de la salud física y mental.

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