Mejora Tus Competencias. Para Comprender Tus Emociones Mejor
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La colección Mejora tus Competencias RUBIO se basa en las dinámicas más innovadoras de intervención en Audición y Lenguaje. Recomendada a partir de 7 años, esta colección presenta una novedosa estructura de contenidos que intervienen sobre las áreas problemáticas comunes, y las presenta como divertidos retos que superar. El objetivo de este cuaderno es mejorar la forma en la ...
Sinopsis
La colección Mejora tus Competencias RUBIO se basa en las dinámicas más innovadoras de intervención en Audición y Lenguaje. Recomendada a partir de 7 años, esta colección presenta una novedosa estructura de contenidos que intervienen sobre las áreas problemáticas comunes, y las presenta como divertidos retos que superar.
El objetivo de este cuaderno es mejorar la forma en la que vivimos y aprendemos en nuestro día a día.
Por ello, aprenderán a entender y gestionar de forma inteligente las emociones y los pensamientos, tanto propios como de los demás, así como a potenciar la autoestima, la motivación y la cooperación:
Identidad: conjunto de rasgos o características que nos definen como una persona única y que, por tanto, nos permite distinguirnos de las demás personas.
Autoestima: capacidad de valorarse y apreciarse a uno mismo a través de pensamientos, sentimientos y experiencias que vamos teniendo en nuestra vida.
Motivación: capacidad de activar un estado interno que nos anima a trabajar con ganas, alegría y tesón hasta conseguir culminar nuestras metas.
Inteligencia emocional: capacidad de reconocer y entender nuestros sentimientos, así como los sentimientos de los demás, para luego actuar sabiamente en las relaciones e interacciones humanas.
Tolerancia a la frustración: capacidad de tener paciencia y no desanimarse ante cosas que no nos gustan, cosas que nos salen mal o aquello que no se pueden cambiar.
El cuaderno en formato A4 tiene 44 páginas.
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