La Cabaña Interior

Guy Delisle

Asteberri

Transformar la lectura de antes de dormir en una clase de gramática o en una fábrica de pesadillas, rivalizar en puerilidad con los hijos, enseñarles todo tipo de tonterías, ganar con trampas y desafiarles a quién lo hace peor... ¿Guy Delisle, autor de obras como Shenzhen, Pyongyang, Crónicas birmanas y Crónicas de Jerusalén, un mal padre? No, simplemente un autor de historieta...

Martín, Ángel

Planeta

Un libro íntimo e impactante —pero no exento de humor— sobre todo aquello que ayudó a Ángel Martín a rehacerse y mantener la cordura, tras superar su brote psicótico.DEL AUTOR DE POR SI LAS VOCES VUELVEN, EL FENÓMENO EDITORIAL QUE HA ATRAPADO A MÁS DE 700.000 LECTORES. Desde que sufrí un brote psicótico y me ingresaron dos semanas en un psiquiátrico por escuchar voces que no po...

Colado, Sergio

Editorial Sentir

¿Sabías que tu cerebro tiene la increíble capacidad de cambiar y adaptarse a lo largo de toda tu vida Potencia tu cerebro, mejora tu vida te invita a un apasionante recorrido por la neurociencia, la psicología y las ciencias del comportamiento, revelando cómo puedes reprogramar tu mente para alcanzar mayor bienestar, éxito y felicidad. Este libro no promete magia, sino estrateg...

Torres, Mara

Planeta

La vuelta a las librerías de Mara Torres con la historia de su hermana Aly, alguien que deseaba vivir pero no fue capaz de conseguirlo.Mara Torres ha escrito un libro lleno de cariño y delicadeza. Un gran homenaje a su hermana Alicia para tratar de entender las razones que la llevaron al suicidio, y una forma también de seguir demostrándole su amor, más allá del tiempo y la exi...

Pascual, Júlia

Javier Vergara

PENSAR ES INEVITABLE, PERO COMERSE EL COCO ES OPCIONAL. «Una guía para recuperar la serenidad mental». 20 Minutos «El título del libro lo dice todo. Y actúa a modo de consejo». Mujerhoy ¿Te has sentido alguna vez enredado en un bucle de pensamientos que parecían devorarte? ¿Te has sentido paralizado por darle demasiadas vueltas a una decisión, atrapado en un ciclo interminable ...

Artola Dendaluce, Miryam

Edelvives

Con (Mucho) Cuidado es un manual práctico y emocional que invita al lector a embarcarse en un viaje de redescubrimiento y transformación personal. Este libro ofrece un enfoque integral que abarca el autocuidado, el cultivo de relaciones auténticas y la responsabilidad hacia nuestro entorno y comunidad. ...

López González, Luis

Plataforma

Los niños, sobreestimulados, son incapaces de mantener la atención. A los adultos, ocupados en múltiples tareas, les cuesta centrarse en una sola cosa. Problemas de aprendizaje, TDAH, accidentes de trá co y laborales, trastornos del sueño, baja tolerancia a la frustración...; detrás de todos estos síntomas se encuentra la falta de atención. En esta obra el autor explica qué es ...

López González, Luis

Ddb Desclee de Brower

Este libro es un manual teórico-práctico para el profesorado de cómo ser y estar consciente en el aula. En él se enfoca la tarea docente desde un punto de vista holístico y vivencial, como un todo que necesita de la linterna continua de la atención plena. Por eso se analiza lo que acontece en el aula desde la autoconciencia y se enseña a maestros y profesores a desarrollar sus ...

López González, Luis

Plataforma

¿Cómo conseguir que nuestros hijos se concentren? ¿De qué modo podemos combatir el estrés de los más pequeños? ¿Qué podemos hacer para que los niños sepan gestionar mejor sus emociones? Luis López nos propone un instrumento imprescindible: iniciar a los más pequeños en la práctica de la meditación y el mindfulness. Dirigido tanto a padres como a psicólogos y educadores, el libr...

López González, Luis

Plataforma

¿En qué momento el móvil empezó a ocupar un lugar centralen la vida de los jóvenes? ¿Desde cuándo los más pequeñosviven con prisas y estrés? ¿Por qué a menudo tenemos la sensaciónde que los niños se encuentran desorientados? ¿Qué senos perdió en el camino? La respuesta está en lo que hemosdejado de mirar: el interior.Este libro es un manual completo para desarrollar conductasy ...

Lopez Gonzalez, Luis

Ciss Praxis

Hoy día se sabe que la relajación contribuye a desarrollar capacidades como la atención, la observación, la imaginación ...

López González, Luis

Ddb Desclee de Brower

Este libro ofrece una rigurosa visión divulgativa de los antecedentes del mindfulness en los centros educativos y una revisión crítica de la investigación actual al respecto y de los programas más importantes que se están llevando a cabo en todo el mundo sobre esta actividad. En segundo lugar, justifica minuciosamente la inclusión de estas prácticas en los centros educativos, c...